Hallo Fina 👋
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Bereit für dein Training?
DIESE WOCHE
Ruhetag / erledigtGeplant / offenBeschwerdenKein Plan
Bereit für dein Training?
Antippen, speichern, fertig.
Vier schnelle Angaben reichen.
1 entspannt · 5 sehr hoch
Freitext
Schmerzstärke
Wie hat es sich angefühlt?
Wie viele Minuten warst du tatsächlich belastet?
Freitext
Schmerzstärke
Nur die Minuten auf dem Platz — das Aufwärmen rechnet die App mit 30 Minuten dazu.
Was du gemacht hast und wie es dir ging.
Baseline & Robustheit
Nur messen, wenn ein Test vorgesehen ist.
Eine Messung, die beim Ansichtswechsel weiterläuft.
Der Timer bleibt beim Wechsel zwischen Training, Woche und Übungen aktiv. Ein Start direkt aus einer Trainingsübung ist erst nach dem Check-in möglich.
Antippen für Beschreibung und Ausführung.
Was sich über die Wochen verändert — nicht nur, was gestern war.